OCANAQ · Ressources gratuites

Le lieu pour apprendre l'IA au Québec.

Des guides gratuits, un lexique, un comparatif, un portrait chiffré et l'actualité de l'IA. Tout en français, pensé pour les débutants d'ici. Sers-toi, c'est gratuit.

Plusieurs familles québécoises, de tous âges, apprennent à utiliser l'intelligence artificielle ensemble à la bibliothèque
Guides gratuits

19 guides pour utiliser l'IA au quotidien

Des réponses claires aux vraies questions des débutants du Québec.

Comment utiliser ChatGPT gratuitement (guide simple pour le Québec)

Guide simple en français pour utiliser ChatGPT gratuitement : créer un compte, écrire une première demande, limites de la version gratuite et exemples concrets du quotidien québécois.

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C'est quoi un prompt ? Explication simple avec exemples

Un prompt, c'est la demande que tu écris à une IA comme ChatGPT. Définition simple, la méthode C-A-F-T et des exemples concrets en français pour obtenir de meilleures réponses.

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Les meilleurs outils d'IA gratuits pour débuter (en français)

ChatGPT, Claude, Gemini, NotebookLM, Canva, DeepL : le guide en français des outils d'intelligence artificielle gratuits pour écrire, chercher, traduire et créer, sans installer de logiciel.

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Utiliser l'IA pour trouver un emploi au Québec (CV, lettre, entrevue)

Guide pratique : utiliser ChatGPT et l'IA pour améliorer son CV, écrire une lettre de présentation et se préparer aux entrevues au Québec, sans se faire piéger par les détecteurs des recruteurs.

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Reconnaître les arnaques par IA : voix clonées, faux courriels, hypertrucages

Voix clonées, courriels d'hameçonnage écrits par IA, hypertrucages : guide simple pour reconnaître les fraudes par intelligence artificielle et protéger sa famille au Québec.

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L'intelligence artificielle pour les aînés : guide doux et rassurant

Découvre l'intelligence artificielle en douceur. Un guide clair et rassurant pour les aînés du Québec : écrire, comprendre, poser des questions et rester en sécurité.

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Utiliser l'IA pour tes démarches et tes lettres officielles au Québec

Découvre comment l'IA t'aide à comprendre un formulaire, rédiger une lettre officielle et traduire un document au Québec, sans jamais remplacer les services officiels.

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ChatGPT, Claude ou Gemini : lequel choisir en 2026 ?

Comparatif simple et honnête de ChatGPT, Claude et Gemini pour débuter avec l'IA en 2026. Forces de chacun, versions gratuites et comment bien choisir.

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Des prompts prêts à l'emploi pour ton quotidien

Des modèles de prompts à copier pour tes courriels, ta maison, ton travail, tes recherches et tes rendez-vous. Adapte-les en 30 secondes et gagne du temps.

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IA et vie privée : protéger tes données personnelles

Apprends à protéger tes renseignements personnels quand tu utilises l'IA. Repères inspirés de la Loi 25 au Québec : minimiser, anonymiser, vérifier tes réglages.

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Reconnaître un hypertrucage (deepfake) et une fausse image IA

Apprends à repérer un hypertrucage (deepfake), une fausse image, une fausse voix ou une fausse vidéo générée par IA, et à réagir face aux arnaques.

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L'IA pour les petites entreprises et travailleurs autonomes du Québec

Découvre comment utiliser l'IA au quotidien dans ta petite entreprise ou ton travail autonome au Québec : courriels, soumissions, contenu, service à la clientèle.

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L'IA pour étudier : bien l'utiliser pour apprendre, sans tricher

Apprends à utiliser l'IA pour étudier au Québec : mieux comprendre, réviser et progresser, tout en respectant l'intégrité académique. Guide gratuit, simple et concret.

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L'IA pour les parents et les familles

Comprends l'IA en famille, accompagne ton enfant, protège sa vie privée et développe son esprit critique. Un guide clair et rassurant pour parents.

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L'IA au travail : gagner du temps et être plus efficace

Découvre comment utiliser l'IA au travail pour rédiger tes courriels, résumer tes documents, t'organiser et gagner du temps chaque jour, en toute sécurité.

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Créer avec l'IA : images, textes et idées (guide pour débutants)

Apprends à créer des images, générer des textes et trouver des idées avec des outils d'IA gratuits. Guide clair pour débutants du Québec, avec repères éthiques.

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L'IA pour mieux s'organiser et alléger la charge mentale

Découvre comment utiliser l'IA au quotidien pour organiser tes tâches, planifier ta semaine, préparer tes repas et réduire ta charge mentale, tout simplement.

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Comment fonctionne l'IA, expliqué simplement (sans technique)

Comprends en mots simples comment l'IA comme ChatGPT apprend, pourquoi elle répond si bien et pourquoi elle se trompe parfois. Sans maths, sans jargon, pour débutants.

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Comment évaluer un nouvel outil d'IA (grille simple en 7 points)

Un nouvel outil d'IA sort chaque semaine. Voici une grille simple en 7 points pour évaluer n'importe quel outil sans te faire avoir : utilité, coût, données, limites, arnaques.

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